LA JORNADA DE SANTO DOMINGO

RUTINA DE ENTRENAMIENTO TABATA

Videos 24 de mayo de 2022

 ¿Eres de los que siempre andas escaso de tiempo o de los que se pone excusas para no hacer deporte?

Pues esto se acabó, en el vídeo de hoy te enseñamos una rutina de entrenamiento muy completa, que podrás hacer en cualquier parte, sin necesidad de material y que solo te llevará 4 MINUTOS.

Parece ciencia ficción pero es real. Esta rutina de entrenamientos esta formada por los siguientes ejercicios: - Jumping Jacks - Sentadillas con salto - Escaladores - Burpees, entre otros.

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