--- canonical_url: "https://lajornadadigital.com/contenido/66686/habitos-compulsivos-que-es-la-onicofagia" title: "Hábitos compulsivos: ¿Qué es la onicofagia?" article_type: "Article" main_image: "https://lajornadadigital.com/download/multimedia.normal.bc1ed34976997982.b25pY29mYWdpYV9ub3JtYWwuanBn.jpg" date_published: "2024-08-23T11:44:00-04:00" date_modified: "2024-08-23T13:07:26-04:00" author_name: "Raudy Mota" author_url: "https://lajornadadigital.com/usuario/24/raudy-mota" category_name: "Salud" category_url: "https://lajornadadigital.com/categoria/7/salud" --- # Hábitos compulsivos: ¿Qué es la onicofagia? ![onicofagia](/download/multimedia.normal.bc1ed34976997982.b25pY29mYWdpYV9ub3JtYWwuanBn.jpg) La onicofagia, también conocida como morderse las uñas, es un hábito compulsivo que consiste en morderse las uñas de forma repetitiva. Es un hábito muy común, que afecta a personas de todas las edades, pero es más frecuente en niños y adolescentes. Las causas no están del todo claras, pero se cree que están relacionadas con factores psicológicos, como el estrés, la ansiedad, el aburrimiento o el nerviosismo. También puede ser un hábito aprendido, que se adquiere por imitación de otros familiares o amigos. En algunos casos, puede estar relacionada con alteraciones psicológicas, como el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) o el trastorno de ansiedad generalizada (TAG). La onicofagia puede tener una serie de consecuencias negativas para la salud, tanto física como psicológica. Las consecuencias físicas más comunes son: Caries, Infecciones, Mal aliento y Alteración de la articulación temporomandibular (ATM). Las consecuencias psicológicas de la onicofagia pueden incluir: Ansiedad y Baja autoestima El tratamiento depende de la causa subyacente. Si está causada por estrés, ansiedad o nerviosismo, el tratamiento puede incluir técnicas de relajación, como la meditación o el yoga. También puede ser útil buscar apoyo y refuerzo positivo de familiares y amigos. Clínica Gross --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.