¿Cómo cuidar el pelo seco y quebradizo?

Si tienes el pelo seco y quebradizo, estás en el lugar correcto: aquí te contamos todo para devolverle a tu melena el brillo y la fuerza que nunca debió perder. 

Causas del pelo seco y quebradizo
Una de las principales causas que originan el pelo seco y quebradizo es el calor. 

Día tras día las mujeres utilizamos instrumentos de calor  para moldear y alisar el cabello. Estos instrumentos hacen que un pelo rizado o encrespado en pocos minutos, luzca lacio y hermoso. Sin embargo, a largo plazo resulta ser desfavorable, ya que al final se obtiene un cabello quebradizo y seco.

Otra de las causas es el verano, con los hábitos que tenemos durante esta época del año, como por ejemplo exponernos por largas horas a los rayos solares, el cloro, el mar,… Todo ello influye en llegar a septiembre con el pelo seco y quebradizo que necesita cuidados  constantes para mejorar el aspecto.

El pelo, al igual que el cuerpo y la piel, necesita estar bien hidratado para tener un buen aspecto. Por eso, no mantener una dieta no sana hará que todo el cuerpo se deshidrate, y el pelo tampoco se libre. ¡Y no hay que olvidar beber mucha agua!

¿Cómo reparar el cabello seco y quebradizo?

Utiliza un champú hidratante. Puede parecer simple, pero cada tipo de champú funciona de un modo diferente.

Busca un champú que sea específicamente hidratante, nutriente o revitalizante. Los champús que contienen aceites son especialmente efectivos a la hora de hidratar y tratar el pelo encrespado o seco;

No te laves el pelo demasiado. De algún modo muchos de nosotros nos hemos acostumbrado a lavarnos el pelo a diario como parte de la rutina capilar. Esto podría ser un problema a la hora de solucionar cómo recuperar el cabello seco y quebradizo.

Utiliza acondicionador hidratante. Todas sabemos que el acondicionador es esencial en la ducha para evitar el cabello seco, pero, al igual que con el champú, los ingredientes son cruciales.

No apliques demasiado calor. Después de haberte tomado tantas molestias para prevenir el cabello seco, no lo eches todo por la borda aplicando demasiado calor a tu pelo con instrumentos de calor.

Protege tu pelo de los elementos de la naturaleza. Si nadas en el mar, aclárate el pelo en agua limpia lo antes posible después para evitar el cabello quebradizo y seco como resultado de demasiada sal deshidratante.

Protege también tu pelo de los elementos no naturales. Uno de los principales culpables de volver el pelo apagado y sin vida es el cloro de las piscinas e incluso en menor grado el del agua del grifo doméstica.

Córtate el pelo con frecuencia. No tiene que ser un corte drástico ni un cambio de peinado, pero recortar las puntas más o menos un centímetro cada dos meses realmente ayudará con qué hacer con el cabello seco y quebradizo y hará que tu pelo se vea visiblemente más sano. El pelo seco y encrespado suele ser más problemático en las puntas, de modo que un ligero recorte se ocupará de la peor área.

Evita los peinados que tensan el pelo. Si alguna vez te recoges el pelo con una goma elástica, ¡no lo hagas! Esto es muy obvio, pero si normalmente llevas el cabello en trenzas, colas de caballo, con postizos o rastas, se trata de peinados que, además de tirar del pelo desde el nacimiento en el cuero cabelludo, también estiran y tensan cada cabello individual. Esto inevitablemente provoca que el pelo se vuelva quebradizo y áspero. Intenta alternar los estilos de peinado complicados con otros más naturales y sencillos o resérvalos para ocasiones especiales.

¿Qué vitaminas son buenas para el cabello seco y quebradizo?

Además de escoger bien los productos con los que tratar tu pelo, también podrás cuidarlo con vitaminas que mejoren su aspecto y lo nutran desde la raíz. Las mejores son la Vitamina C, la Biotina, La Vitamina B3 y B7, así como la E.

Siguiendo estas indicaciones, podrás decirle adiós al pelo seco y quebradizo en poco tiempo, y empezar así a disfrutar de una melena espectacular.